Yatmadan önce mısır gevreği yemek gerçekten uyumanıza yardımcı olabilir mi?

Günün en değerli öğünü olarak kabul edilen kahvaltıda tükettiğimiz mısır gevreği, gece yemekleri için de en uygun yiyecek haline gelebilir. Yapılan araştırmalar tam tahıllı ve şeker eği olmayan mısır gevreklerinin yatmadan evvel tüketilebileceğini gösteriyor. Pekala mısır gevreğinin uyku üzerine bir tesiri var mı? Mısır gevreğinin ziyanları olabilir mi?

Başkan Ergün’e Soma’da yoğun ilgi

Soma programına günü erken saatlerinde başlayan Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı ve Cumhur İttifakı Büyükşehir Belediye Lider Adayı Cengiz Ergün, Gazi Osman Paşa Caddesi’nde ilçe sakinleri tarafından karşılandı. Onlarca Somalı'nın yer aldığı karşılamada, ‘Ne Bu Kent Unutur Seni, Ne de Biz Seninleyiz, Büyük Lider Cengiz Ergün’ yazılı pankart, mehteran grubu ve atlı birlik tarafından karşılanan Lider Ergün, ilçe programına coşkuyla başladı.