Yeni bir araştırmaya nazaran, çok düşünmek birden fazla vakit ağır hayal kırıklığı, gerilim ve hatta acı hislerini tetikliyor.
Araştırmayı yürüten Hollandalı uzmanlar da, patronların, çalışanlarına güç işler vermeleri durumunda onları daha fazla ödüllendirmeleri ve desteklemeleri gerektiği konusunda ısrar ediyor.
Çalışmaya liderlik eden Hollanda’daki Radboud Üniversitesi’nden Dr. Erik Bijleveld, “Çaba ne kadar büyükse, insanların deneyimlediği tatsızlık da o kadar büyük oluyor. İnsanların kıymetli ölçüde zihinsel efor sarf etmesi gerektiğinde, gayretleri için onları desteklediğinizden yahut ödüllendirdiğinizden emin olmalısınız.” diyor.
Psychological Bulletin mecmuasında yayımlanan araştırma, 2019-2020 yılları ortasında yayımlanan ve 4 bin 670 iştirakçiyi kapsayan 170 çalışmanın meta tahlilini yaparak, insanların zihinsel çabayı genel olarak nasıl deneyimlediğini inceledi.
Zihinsel eforun beğenilen olmayan hislerle bağlı olup olmadığını ve bu hislerin vazifeye yahut ilgili nüfusa bağlı olup olmadığı tahlil edildi.
Çalışmada 29 ülkeden sıhhat çalışanları, askerler, amatör atletler ve üniversite öğrencileri olmak üzere çok çeşitli iştirakçiler kullanıldı.
ÇABA SEVİYESİ VE OLUMSUZ HİSLER TAHLİL EDİLDİ
Araştırmada yeni bir teknolojiyi öğrenmek, alışılmadık bir ortamda yolunu bulmak, golf vuruşu yapmak ve sanal gerçeklik oyunu oynamak üzere 350’den fazla bilişsel misyon yer aldı.
Analiz edilen tüm çalışmalarda iştirakçiler, sarf ettikleri uğraş seviyesinin yanı sıra hayal kırıklığı, sonluluk, gerilim yahut külfet üzere beğenilen olmayan hisleri ne ölçüde yaşadıklarını da bildirdiler.
Araştırmayla ilgili konuşan Dr. Bijleveld, “Yöneticiler sıklıkla çalışanları, öğretmenler de öğrencileri zihinsel efor göstermeye teşvik eder. Yüzeysel olarak bakıldığında bu işe yarıyor üzere görünüyor. Lakin sonuçlar genel olarak birden fazla insanın zihinsel efordan hoşlanmadığını gösteriyor.” dedi.
Asya ülkelerinde yapılan çalışmalarda zihinsel efor ile olumsuz hisler ortasındaki alaka, Avrupa ve Kuzey Amerika’da yapılan çalışmalara nazaran daha az besbelliydi.
Dr. Bijleveld, bununla ilgili olarak da, insanların zihinsel gayrete nasıl reaksiyon verdiklerinin, insanların öğrenme geçmişine bağlı olabileceği fikrine uyduğu yorumunu yapıyor.